abonneer nu
stoel logo
UIT+Cultuur
meppelercourant.nl
22-02-2018 20:15
Sluipschutter Jochen Otten komt u troosten! Ondanks zijn gebrek aan moederinstinct en het grote, diepe gat in zijn empathisch v...
07-03-2018 20:15
Martijn Koning doet het op zijn manier. Een microfoon, een kruk en wat glazen water, meer heeft hij niet nodig om anderhalf uur...
10-03-2018 20:15
Na het zien van zijn eerdere, persoonlijke en geëngageerde shows denk je Javier Guzman misschien te kennen. Maar de cabaretier...
14-03-2018 20:15
Herman van Veen speelt viool, zingt, schrijft, componeert en schildert. Schijnbaar moeiteloos zingt hij zijn repertoire in vijf...
tip de redactie
Tip de redactie
Heeft u een goede tip voor de redactie, of heeft u een nieuwswaardige of gewoon mooie foto gemaakt? Laat het ons dan weten. Let op! Dit is bedoeld voor tips. Persberichten kunt u sturen naar bureauredactie@boom.nl
Tip de redactie
Upload een foto
dossiers
Eenmaal in de 4 jaar vinden in Nederland verkiezingen voor de gemeentera...
Eenmaal in de 4 jaar vinden in Nederland verkiezingen voor de gemeentera...
Schiphol wil in de toekomst ongeveer 10.000 vluchten naar Lelystad Airpo...
In 2005 is het bestemmingsplan Eeserwold, het bedrijventerrein langs de ...
Actueel

‘Beweeg Meer In 5 weken’ gaat van start

Geplaatst op vrijdag 29 december 2017 18:17
  • Dik Zantingh uit Zuidwolde blijft vitaal in balans © Artizzl Media / Peter Nefkens

pinterestmail

Meppel - De wintereditie van ‘Beweeg Meer In 5 weken’ bij Vitaal en in Balans gaat binnenkort van start. Het is een succesvol programma voor mensen willen werken aan een gezonde leefstijl mét blijvend resultaat.

 

In 5 weken tijd ervaren de deelnemers hoe ze energieker en vitaler kunnen worden en ontdekken een gezonde manier van afvallen. Dik Zantingh: ‘We dagen mensen die meer willen gaan bewegen en die willen afvallen uit om zich aan te melden. Het programma is laagdrempelig en bij Vitaal en in Balans kunnen we je ondersteunen bij verschillende vormen van bewegen: wandelen, hardlopen, training op de Elliptigo of het volgen van trainingen in de fitness gym van Vitaal en in Balans. Wij ondersteunen deelnemers om een blijvende leefstijlverandering te realiseren.'

Wat ‘Beweeg Meer In 5 weken’ van Vitaal en in Balans anders maakt dan andere programma’s is de persoonlijke aanpak. 'Deelnemers krijgen begeleiding van deskundige coaches. Iedereen krijgt een persoonlijk trainingsprogramma en een op maat gemaakt voedingsschema. De trainingsprogramma’s zijn gemakkelijk te volgen en het voedingsschema bevat kant-en-klare boodschappenlijstjes voor de supermarkt.'Door het gebruik van talloze variaties en een app krijg je ook nog inzicht in voeding.

Voor meer informatie en aanmelden, kijk op www.vitaaleninbalans.nl.

 

whatsappTip de redactie via WhatsApp! Voeg 'Meppeler Courant' toe als contact in uw telefoon, 06-5751 5176, en stuur ons uw tips, foto’s en video’s.
LAAT EEN BERICHT ACHTER

U moet zijn ingelogd om een bericht te kunnen plaatsen. Log in of registreer je om een reactie te kunnen plaatsen.